脂溢性皮炎患者應(yīng)注意生活規(guī)律，睡眠充足，限制多脂及多糖飲食，忌飲酒和辛辣刺激性食物，少用熱水肥皂洗頭，避免諸如篦頭發(fā)等各種機(jī)械性刺激?！　?/p>

1、要保持生活規(guī)律和充足睡眠精神要愉快，按時(shí)服藥。　　

2、勤洗頭一般3-5天洗一次，宜用硫磺軟皂，禁燙洗和搔抓　　

3、調(diào)節(jié)胃腸功能保持大便通暢，可適量番瀉葉泡水代茶飲。　　

4、急性期要避免風(fēng)吹日曬不要用強(qiáng)刺激性藥物。　　

5、多吃水果、蔬菜，限制油脂及糖的攝入，忌吃辛辣、油炸、熏烤制品，應(yīng)忌飲酒；　　

6、生活要有規(guī)律，睡眠要充足，保持大便通暢；　　

7、避免搔抓，消除精神緊張；　　

8、洗臉、洗頭時(shí)，不要用刺激性強(qiáng)的肥皂擦洗，最好用弱性洗面皂洗臉。