在女性朋友的日常生活中，腰腿疼痛是常常煩擾她們的疾病之一，經(jīng)常性的發(fā)作妨礙了她們的正常生活和工作，給她們帶來了不小的麻煩。為了能夠盡早擺脫腰腿疼痛帶來的煩惱，下面我們來了解一下女性腰腿疼痛的常見原因有哪些。

1.腰椎間盤突出：產(chǎn)前、產(chǎn)后為女性腰椎間盤突出的危險期。懷孕期重心前移，腰椎過度前凸，增加腰部負擔(dān)。產(chǎn)后韌帶都較松馳、產(chǎn)婦產(chǎn)后體重突然增加。

2.骨質(zhì)疏松：絕經(jīng)期的婦女，由于雌激素的減少，骨密度下降及骨關(guān)節(jié)、韌帶的退化等改變增多，導(dǎo)致發(fā)病率增高。35歲以上婦女，隨著雌激素分泌減少，每年喪失骨質(zhì)1%。60歲以上老年女性骨質(zhì)疏松發(fā)病率高達50-70%。那么55歲婦女應(yīng)該要比35歲時體重減輕20%。中年婦女體內(nèi)的脂肪含量逐年增加，更加重腰腿部負重量。長期臥床鈣丟失每周高達1.5克左右。臥床9個月，鈣可以丟失 25?40%，相當(dāng)于衰老10年。臥床不起的病人，每天下地站立3小時，骨質(zhì)的鈣喪失可得到控制。

3.骨質(zhì)增生癥：俗稱長“骨刺”。40歲時，幾乎90% 的人負重關(guān)節(jié)都有或多或少增生性改變。重體力勞動者、運動員發(fā)病更早一些。特點為活動中疼痛加劇。

4.椎管狹窄：壓迫脊髓、馬尾或神經(jīng)根而引起癥狀。主要表現(xiàn)為間歇性跛行。

5.腰椎間盤突出：女性由于不同的生理期和穿著上的原因，如懷孕、喜穿高跟鞋等，會造成腰椎前凸負荷增大。這樣的話就很容易造成腰椎間盤突出的發(fā)生。所以，女性朋友平時應(yīng)該注意穿高跟鞋的時間!懷孕期間也應(yīng)該重視腰椎間盤突出的預(yù)防。
6.骨質(zhì)增生癥：俗稱長“骨刺”，是骨性關(guān)節(jié)炎的一種表現(xiàn)，特點為活動中疼痛加劇。40歲時，幾乎90%的人負重關(guān)節(jié)都有或多或少增生性改變。
7.坐骨神經(jīng)痛：現(xiàn)代都市女性的坐骨神經(jīng)痛多與她們的職業(yè)特點有關(guān)，特別是秘書、會計、打字員等文案工作者，由于坐姿不正確或久坐，對于經(jīng)常出現(xiàn)的頸肩不適、腰腿痛、肢體麻木等癥狀不加重視，使得坐骨神經(jīng)痛已經(jīng)成了“辦公室病”。

8.膝骨關(guān)節(jié)炎：女性45歲以后卵巢功能減退，雌激素水平下降，使關(guān)節(jié)軟骨代謝減弱，容易發(fā)生退行性改變，加上中年女性在絕經(jīng)后大都發(fā)胖，膝骨關(guān)節(jié)炎患病率隨年齡增長而增加，女性多于男性，且發(fā)病年齡比男性早。近年來，膝骨關(guān)節(jié)炎發(fā)病率在退休后熱衷于體育鍛煉的女性中有所增加，這可能與過度的膝關(guān)節(jié)活動有關(guān)。