對(duì)三七粉感興趣的人一定想把副作用與禁忌弄清楚，才會(huì)踏實(shí)放心的去服用，這是對(duì)的。所以要先弄清成分，三七粉富含多種皂甙，有人參皂甙8種及三七皂甙R1～4、R6等。此外，含三七素、三七多糖、黃酮等成分。三七粉與人參同屬五加科物，人參的作用是補(bǔ)氣；三七粉的作用分兩種吃法，一種是熟吃其作用是補(bǔ)血，補(bǔ)益身體，用于失血、貧血、身體虛弱、神經(jīng)衰弱等。對(duì)手術(shù)后患者和女性痛經(jīng)婦科病亦有很好的效果。常稱人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一，這個(gè)補(bǔ)血說(shuō)的就是熟吃；還有一種吃法是溫水沖服，這也是常說(shuō)的生吃，其在臨床使用范圍較廣泛，養(yǎng)生保健，預(yù)防疾病，治療疾病，全國(guó)一流醫(yī)院的很多不同科室都有它的身影在大展身手。再厲害也會(huì)有它的短板，就是因?yàn)槿叻蹚?qiáng)大的活血化瘀功效，就注定會(huì)給一些人群帶來(lái)副作用，所以請(qǐng)認(rèn)真看三七粉的副作用，以免服用中出現(xiàn)不必要的后果。

三七粉的副作用:

一、急性期腦出血中風(fēng)，急性血栓中風(fēng)期間禁止服用三七粉，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候個(gè)人是不好判斷具體情況，怕用法不當(dāng)是病情更嚴(yán)重。等到急性期過了，血止了逐步形成外周血瘀，這個(gè)時(shí)候需要把瘀血散掉的時(shí)候，才開始用三七粉，另外用于恢復(fù)期，后遺癥這些效果是特別好的。

二、體質(zhì)比較內(nèi)熱盛的，陰虛內(nèi)熱的人或者濕熱比較重的人，建議在中醫(yī)生指導(dǎo)下服用三七粉，不然吃了有可能出現(xiàn)上火，大便干結(jié)，心煩這些。有些人減量或隔天用是可以的。血熱妄行者也要禁用。

三、要十分注意三七粉兩類吃法對(duì)身體的作用，熟吃是補(bǔ)血，增強(qiáng)免疫力；生吃，溫水沖服，用于抗動(dòng)脈粥樣硬化，生吃有直接供血的作用比如冠心病吃了后，血管供血增加，心絞痛就減少，頭暈?zāi)X供血不足長(zhǎng)期用頭暈就會(huì)緩解，還能抑制血小板聚集，抑制血栓形成，保護(hù)血管內(nèi)壁等作

四、兒童慎用，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下用，因?yàn)槿叻勰芴岣邫C(jī)體免疫力，兒童身體發(fā)育不全，若長(zhǎng)期服用會(huì)影響自身的免疫力完善發(fā)展。

五、備孕期間和孕婦禁用，因?yàn)槿叻塾谢钛雠c降血壓作用，對(duì)孕婦及胎兒的健康十分不利。如果是產(chǎn)后失血過多，熟吃補(bǔ)血那可就是極品了，生吃可以止血化瘀，同時(shí)提高產(chǎn)婦體質(zhì)。六、女性月經(jīng)期間個(gè)人禁用，即便用要在醫(yī)生指導(dǎo)下，這樣是為了避免用法不當(dāng)，導(dǎo)致出血過多，如果血瘀型的月經(jīng)不調(diào)，可以利用三七粉的活血化瘀來(lái)調(diào)理月經(jīng)。

七、三七粉禁止一次服用量過大，一個(gè)人一天用量不要超九克，如果一個(gè)人一次服用量過大，副作用就是血能沸騰你信嘛？！哈，這是假的。每人每天在九克內(nèi)這是安全劑量。

八、風(fēng)熱導(dǎo)致的感冒禁止服用，三七粉偏溫，患風(fēng)熱感冒著服用則會(huì)導(dǎo)致熱感加重。若是風(fēng)寒引起的感冒可以服用。

九、有的人是極容易過敏的體質(zhì)，就是有點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就會(huì)引起過敏，所以這類人用三七粉前，要先少量試用，保險(xiǎn)起見。

十、凡是用于治理疾病目的人群，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

三七粉用于養(yǎng)生保健，預(yù)防疾病，只要每人每天長(zhǎng)期科學(xué)的服用，目標(biāo)一定在向你揮手，若是三天打魚兩天曬網(wǎng)式的服用，是達(dá)不到想要的養(yǎng)生保健目的。還有服用時(shí)，不宜與蠶豆、魚類以及冷酸食物一起同時(shí)食用，因?yàn)檫@些食物會(huì)導(dǎo)致身體對(duì)三七粉的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收效果大大減少，注意即可。