其實，妊娠斑一般會在生完小孩以后慢慢淡去，消失的。當然，我覺得調理內分泌也是很有必要的。我個人不太主張用化裝品來掩飾，雖然能馬上見效，但畢竟這只是一時的。維生素C有美白作用，你可以多吃水果。還有，要注意清理腸胃，早上起床空腹喝一杯400毫升的溫的蜂蜜水，最好是槐花或是棗花蜜。晚上睡覺前一個小時喝一杯白開水，很管用的。試試看。我就是這樣保養(yǎng)自己的皮膚的。

藥物治療:輔助用藥可口服維生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或維生素E，1次50mg，1日3次，連續(xù)數(shù)月。中成藥可選六味地黃丸，其滋陰補腎，蜜丸1次1丸，片劑1次8片，膠囊1次8粒，均1日2次，有一定療效。近年來應用二氧化碳激光或液氮冷凍治療雀斑，也有較好療效，但僅限于比較表淺的雀斑。 

日常生活:應注意避光，防止日光直射面部，外出時應戴個遮陽帽或打旱傘，也可在暴露部位外涂防曬膏. 

用半只番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，堅持一段時間雀斑自然隱退

要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理、生活要有規(guī)律早睡早起雀斑皮膚多居干性、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤皮膚、夏季避光日曬。 

還可以用以下辦法適試試： 

1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。 

2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。 

3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。 

4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。 

5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。 

6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。