牛皮癬是一種常見的皮膚病，很多人在聽到“牛皮癬”之后害怕不已。那么，您對牛皮癬究竟了解多少呢? 通常情況下，對于牛皮癬我們必須了解以下幾點： 1.本病尚無特殊的預(yù)防方法和可以肯定的治療方法。
 

2.本病不傳染，即使是重癥患者。
3.治療同時須解除患者思想顧慮，避免可能的誘因，忌食刺激性食物，避免激發(fā)性療法，禁搔抓。
4.對牛皮癬適當(dāng)?shù)闹委熆色@近期臨床治愈，但多數(shù)患者可能復(fù)發(fā)。
5.一般無內(nèi)臟損害，預(yù)后良好。
6.由于需要禁食某些食物，患者需調(diào)整增加其他食物，防止?fàn)I養(yǎng)不良。
7.牛皮癬病變雖顏色發(fā)紅、皮膚增厚、病程較長，是一種慢性炎癥性皮膚病。但是，牛皮癬的這種炎癥并不是由傳染性致病因子，如細菌、真菌或寄生蟲等直接引起的。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)檢驗手段已達相當(dāng)高水平，但至今仍未能證明牛皮癬有傳染性致病因子。臨床實踐中觀察牛皮癬也不存在傳染的問題，種種跡象都表明，牛皮癬是不傳染的。 在得了牛皮癬后，患者往往存在求治心切的心理，但治療的效果并不理想，久而久之就形成了精神壓力，認(rèn)為這種病是頑癥，難以治愈。有的則因發(fā)生在頭、面部或手臂、小腿等部位，影響美觀，進而加重了心理負擔(dān)。據(jù)歐皮膚專家介紹：牛皮癬的發(fā)生與心理壓力和精神創(chuàng)傷有一定關(guān)系，因此，在治療上也必須采取藥物與心理相結(jié)合的方法，才能收到良好效果。

溫馨提示：牛皮癬患者在飲食上，要以新鮮蔬菜、水果、魚類等為主，盡量少吃牛、羊、豬肉和含有辛辣刺激性食物。同時在生活中要注意環(huán)境衛(wèi)生和個人衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡，生活要有規(guī)律。只要做到心理平衡、精神舒暢，再配合藥物治療，牛皮癬是會逐步治愈的。

牛皮癬得病原因：
病因一：內(nèi)分泌障礙。內(nèi)分泌障礙產(chǎn)生的原因，大多數(shù)是因為激素引起的，所以牛皮癬的發(fā)生與激素有密切的聯(lián)系。此外，牛皮癬的形成也與代謝障礙有關(guān)。當(dāng)人體酶代謝出現(xiàn)障礙時，會造成代謝紊亂，繼而引發(fā)牛皮癬。
病因二：呼吸道感染。這一原因是牛皮癬患病的最常見原因。經(jīng)過專家的研究證明，上呼吸道感染以及扁桃腺炎會導(dǎo)致牛皮癬的發(fā)生。調(diào)查顯示，一部分牛皮癬患者有咽部感染史。
病因三：家族遺傳傾向。牛皮癬沒有傳染性，但是有一定的家族遺傳性，倘若父母親都患牛皮癬的，其子女的患病率會比健康者的子女高3倍，如果父母親只有一方患牛皮癬，其子女患牛皮癬的幾率更高。

生活注意：
1、3大忌口： 忌酒、忌海鮮、忌辛辣。關(guān)于忌口，也有不同說法， 也有人認(rèn)為，忌口應(yīng)該視個體差異而定，一味忌口，將使人體喪失大量營養(yǎng)，不利病情好轉(zhuǎn)。
2、溶血性鏈球菌感染是本病的一誘發(fā)因素，盡可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發(fā)生。一旦發(fā)生應(yīng)積極對癥治療，以免加重牛皮癬。經(jīng)常因扁桃腺化膿而誘發(fā)本病或加重本病的建議行扁桃腺摘除術(shù)。 對于此條扁桃體摘除，應(yīng)該慎重。
3、消除精神緊張因素，避免過于疲勞，注意休息。
4、居住條件要干爽、通風(fēng)、便于洗浴。
5、在日常用藥中，抗瘧藥、β-受體阻滯劑均可誘發(fā)或加重病情。
6、內(nèi)分泌變化、妊娠均可誘發(fā)本病并使其加重。

 牛皮癬患者健康飲食搭配小常識
1、牛皮癬患者的健康飲食要干、稀搭配如果牛皮癬患者單吃過干之品，如米、饃，或單喝稀湯，都不符合營養(yǎng)衛(wèi)生要求，應(yīng)該干、稀搭配，這樣可使蛋白質(zhì)得到互補。
2、牛皮癬患者的健康飲食要粗、細搭配粗糧和細糧搭配既可提高牛皮癬患者對食物蛋白質(zhì)的充分吸收，又可增進食欲，經(jīng)常進食少量粗糧，還可提高消化系統(tǒng)的功能。
3、葷、素搭配素食主要是指粗糧、蔬菜等植物性食品，葷食主要指動物性食品，葷素搭配且以素為主，可使牛皮癬人獲得豐富的維生素、無機鹽，且能提高蛋白質(zhì)的生理利用度，保證人體對各種營養(yǎng)物質(zhì)的需要。

牛皮癬多曬太陽好不好
1、太陽曬過頭頂，能充分促進鈣質(zhì)的吸收。
2、前為陰，后為陽，曬后背，能起到補陽氣的作用。
3、牛皮癬患者如果老寒腿，應(yīng)該常出來曬曬。但是牛皮癬患者曬太陽時要注意在夏天，上午10點到11點曬太陽最好。因為這一時段陽光中的紫外線偏低，能使人感到溫暖柔和。此外，不同年齡段的牛皮癬患者，對日光的承受能力不同，曬太陽長短也各異，嬰幼兒患者每次-30分鐘左右，中青年患者每次-2小時，老年患者每次-30分鐘?？梢姇裉栠€是有好處的，牛皮癬患者一定要注意日常生活的保健，從小事做起才能有效預(yù)防牛皮癬的復(fù)發(fā)。

牛皮癬洗澡的注意事項
1、牛皮癬病人注意水溫和環(huán)境溫度要適應(yīng)：水溫太高（40℃以上）會刺激皮損，以致產(chǎn)生不利影響；水溫過低（34℃以下）則不能較好地軟化鱗屑和促進皮膚的血液循環(huán)，不利于皮損消退。一般水溫應(yīng)以患者稍感溫或稍感燙為宜，大約在35～39℃之間。也可以根據(jù)皮損的類型不同來選擇水溫，如尋常型進展期以及紅皮病型、膿皰型、滲出型皮損，不宜接受過強的刺激，水溫應(yīng)低一些；而對靜止期皮損，特別是明顯肥厚的斑塊型皮損，水溫則可高一些。此外，洗澡時還應(yīng)注意改善環(huán)境溫度，以防受涼感冒而造成牛皮癬加重。
2、牛皮癬病人注意洗澡次數(shù)和每次洗澡持續(xù)的時間：在氣溫較低的季節(jié)，正常人每周洗澡1～2次即可。而牛皮癬患者如有條件宜每天洗澡，如果能洗某些藥浴或礦泉浴則更好。根據(jù)臨床經(jīng)驗，如果患者能堅持每日洗澡1～2次，每次40分鐘和使用同樣藥物治療而不洗澡的患者相比，通常能明顯縮短治愈的時間。每次洗澡持續(xù)的時間，根據(jù)患者所選水溫高低以及個人的耐受情況而不同，一般以20～50分鐘為宜。如果水溫低、患者的耐受性較大，洗澡時間可以長一些，而水溫高、患者的耐受性較差，則應(yīng)短一些。總之，洗浴的程度最大應(yīng)以不刺激皮損患者不感覺疲勞、無不適感為度。
3、牛皮癬病人洗澡的方式：應(yīng)以淋浴為宜，并且不可過度搔抓皮損，亦不可使用浴巾等用力搓擦。經(jīng)驗證明，凡是因為過度搔抓或搓擦等使皮損遭受刺激者，往往會影響皮損的消退。
4、牛皮癬病人特殊情況下的洗澡：對年老體弱及伴有某些內(nèi)臟病（如心臟病、高血壓）者，洗澡時除水溫不宜太高外，還應(yīng)以采取坐式淋浴比較安全，洗浴時應(yīng)有人在旁守護或幫助洗浴。