牛皮癬是一件非常容易復(fù)發(fā)的皮膚疾病，我們?cè)谥委熯^程中，避免再次變得更加嚴(yán)重起來，我們?cè)谏钤诰偷米⒁夂玫牧?xí)慣，今天給大家講講牛皮癬患者日常應(yīng)該注意哪些飲食習(xí)慣，從而避免牛皮癬變得嚴(yán)重起來；   牛皮癬要注意哪些飲食習(xí)慣：     1、一些食物要注意少吃或不吃，患者不要飲用烈性酒、濃茶、咖啡、及酸辣刺激性食物，其次要避免高酯、高糖飲食。   2、此外，牛皮癬患者要注意粗細(xì)搭配，經(jīng)常吃一些粗糧、雜糧等。稻米、小麥不要碾磨太精，否則谷粒表層所含的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素和膳食纖維就會(huì)大部分流失到糠麩之中。   2、牛皮癬患者應(yīng)該多吃蔬菜和水果。小白菜、油菜、西紅柿等新鮮蔬菜及蘋果檸檬等水果，富含維生素C，具有抗病毒作用。   4、谷類食物是中國傳統(tǒng)膳食的主體，不過，牛皮癬患者越來越傾向于食用更多的動(dòng)物性食物。動(dòng)物性食物所提供的能量和脂肪過高，對(duì)牛皮癬病情不利。所以，牛皮癬患者應(yīng)以谷類食物為主、多樣搭配的飲食原則。     如何有效的治療牛皮癬？   1、對(duì)于牛皮癬的治療方法要做出正確診斷，分析并去除致病的精神因素，使患者思想由沉悶變?yōu)殚_朗，對(duì)生活樹立信心，走出煩惱、焦慮的陰影。   2、要對(duì)牛皮癬患者進(jìn)行健康教育，讓病人認(rèn)識(shí)到牛皮癬并非不治之癥，也沒有傳染性，大可不必憂心忡忡。對(duì)于牛皮癬的治療方法，但是患者一定要有打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。   3、在牛皮癬治療上不可病不擇醫(yī)，特別不要聽信虛假廣告和江湖游醫(yī)之言，以免上當(dāng)受騙，可靠的辦法還是到正規(guī)醫(yī)院皮膚科進(jìn)行診治。從而得到更好的牛皮癬的治療方法。   總結(jié)：牛皮癬患者經(jīng)量避免加重病情的食物，比如吃過多能量脂肪或辛辣的食物，這些食物對(duì)治療牛皮癬非常不利，可能還會(huì)加重病情，所以盡量多吃蔬菜還有一些五谷雜糧或多吃維生素C的食物，這樣才能加快牛皮癬的好轉(zhuǎn)；