準(zhǔn)備媽媽了，每個(gè)女人都會剛到無比的幸福，但是伴隨著內(nèi)分泌的變化，大約75%以上的人都會出現(xiàn)大大小小的妊娠斑，很印象形象，那我們該怎么辦呢？提醒新媽媽們不必太擔(dān)心，妊娠斑是可防可治的，下面我就來給大家分享一下好的方法；

什么是妊娠斑： 

部分孕婦在妊娠4個(gè)月后，臉上會出現(xiàn)茶褐色斑，分布于鼻梁、雙頰，也可見于前額部，呈蝴蝶形，被稱為孕期妊娠斑。它是由孕期腦垂體分泌的促黑色素細(xì)胞激素增加而引起的。通常情況下，妊娠斑會在生產(chǎn)后3—6個(gè)月內(nèi)自行減輕，甚至消失，只有部分特殊體質(zhì)，以及內(nèi)臟有特殊疾病的女性可能不見消失，需要到醫(yī)院做診治。 

為了加速妊娠斑的消失，專家推薦了一些簡便易行的方法： 

方法一：冷熱水沖洗。堅(jiān)持用冷水和熱水交替沖洗臉上長斑的部位，能促進(jìn)相應(yīng)部位的血液循環(huán)，加速黑色素分解。 

方法二：食療。用食物防治妊娠斑，最主要的是補(bǔ)充維生素。多吃富含維生素C的獼猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含維生素B6的奶制品，非常有效。自制中藥面膜。將柿子樹的樹葉磨成粉末，取30克，與30克白凡士林充分混合，制成外搽膏劑。每天睡前涂于長斑處，次日晨起后洗凈。需連搽半個(gè)月至1個(gè)月才能奏效?；蛘哂秒u蛋2枚、茯苓粉30克，取蛋清調(diào)入茯苓粉，再加適量水調(diào)成糊狀涂于面部，20分鐘后用清水洗去。 

方法三：需要注意的是，陽光的照射會加深妊娠斑，因此，孕期不宜濃妝艷抹，應(yīng)避免日光的直射，外出要戴遮陽帽、抹防曬霜。也可口服維生素藥物進(jìn)行治療。不過，千萬不要在懷孕期間服用內(nèi)分泌制劑，如考地松、雌激素等，否則可能影響小寶寶的發(fā)育。 

懷孕是件很幸福的事情，但隨著內(nèi)分泌的變化，約有70%的準(zhǔn)媽媽臉上會出現(xiàn)大大小小的黃褐色“蝴蝶”，很影響容顏。不過，專家提醒新媽媽們不必太擔(dān)心，妊娠斑是可防可治的。