妊娠斑主要是妊娠期受荷爾蒙的影響，腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，皮膚變薄變細(xì)，腹壁皮膚會(huì)出現(xiàn)一些寬窄不同、長(zhǎng)短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。

去除妊娠斑方法/步驟：

1、一般情況下妊娠斑是很難消除的，不過(guò)多運(yùn)動(dòng)，身體恢復(fù)了就會(huì)好很多。鍛煉要循序漸進(jìn)，不能著急，身體要慢慢恢復(fù)。

2、用雞蛋清加維生素E混合在一起，堅(jiān)持每天抹在有妊娠斑的地方。一定要堅(jiān)持才會(huì)有效果。

3、用橄欖油堅(jiān)持每天涂抹在妊娠斑的部位。，效果也不錯(cuò)的。

4、妊娠期多喝水可以保持皮膚健康。多喝水不僅可以讓你遠(yuǎn)離便秘問(wèn)題，也可以讓你的皮膚健康,有光澤，可以減少妊娠斑。

5、牛奶不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且非常有利用價(jià)值，被廣泛用作皮膚清潔劑，具有光滑和保濕作用。 喝牛奶的時(shí)候剩下的記住涂抹在妊娠斑的部位哦。