懷孩子了是媽媽最開心的一件事情，但是很多準媽媽懷上孩子后妊娠斑又開始出來了，妊娠斑從懷上就開始去，但是到了孩子長大了妊娠斑還是沒有去除掉，我們該怎么辦呢？下面我就請準媽媽們快快支支招如何除去臉上的妊娠斑：

第一：妊娠斑是由于孕期內(nèi)分泌的變化，引起某些部位皮膚的色素沉著。產(chǎn)后會慢慢減輕或消失。日光的照射會加重妊娠斑的顏色，因此，孕期應(yīng)注意避免日光的直射。可選用對皮膚刺激少的護膚品，不宜濃妝艷抹。 

第二：食療。用食物防治妊娠斑，最主要的是補充維生素。多吃富含維生素C的獼猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含維生素B6的奶制品，非常有效。

第三：自制中藥面膜。將柿子樹的樹葉磨成粉末，取30克，與30克白凡士林充分混合，制成外搽膏劑。每天睡前涂于長斑處，次日晨起后洗凈。需連搽半個月至1個月才能奏效?；蛘哂秒u蛋2枚、茯苓粉30克，取蛋清調(diào)入茯苓粉，再加適量水調(diào)成糊狀涂于面部，20分鐘后用清水洗去。

第四：西紅柿祛斑的招數(shù)在于它富含西紅柿紅素和VC，它們可都是天然的抗氧化物質(zhì)，經(jīng)常吃一些便能有助于祛斑養(yǎng)顏。

西紅柿南米

原料：西紅柿2只、青蒜、芝麻、青椒。

制法：將西紅柿洗凈，用烤箱烤軟，去皮，留西紅柿醬；芝麻炒香；炒鍋加植物油，蔥花爆香，下入切碎的青椒和青蒜略炒，加入西紅柿醬同煸片刻即成。

營養(yǎng)小秘密： 西紅柿南米是傣語，意為西紅柿醬。傣家這種西紅柿醬的做法結(jié)合了中西餐的優(yōu)點，不僅口味好，開胃助消化，而且其中的西紅柿紅素又可隨脂肪被人體充分吸收，同時芝麻、植物油中含有很多VE，它也是重要的抗氧化營養(yǎng)素。

第五：西紅柿蒸水蛋

原料：西紅柿、雞蛋。

制法：西紅柿去皮切小丁，急火快炒5秒鐘；雞蛋打散、調(diào)味、加水，小火蒸至約七成熟時加入西紅柿丁，繼續(xù)蒸熟即成。

營養(yǎng)小秘密： 西紅柿蒸水蛋非常滑嫩，酸而不膩，如果作為正餐的主菜，還可以即興加上些肉末或肉松，味道會更上一層樓，營養(yǎng)也更加均衡。

第六：西紅柿生菜沙拉

原料：西紅柿、生菜、沙拉醬。(若能自家用植物油、蛋黃調(diào)制沙拉醬，食療效果會更好)。

制法：西紅柿燙過，去皮，切塊；生菜洗凈，煎成稍小的片，與西紅柿混合，調(diào)以沙拉醬即成。

營養(yǎng)小秘密： 這道菜不僅生吃方便，而且最大限度地保留了原料中的西紅柿紅素和VC，可更大效果地發(fā)揮祛斑效力，因而成為本期孕期祛斑美食的特別推薦菜。 

第七：冷熱水沖洗：堅持用冷水和熱水交替沖洗臉上長斑的部位，能促進相應(yīng)部位的血液循環(huán)，加速黑色素分解。 

第八：食療：多吃富含維生素C的獼猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含維生素B6的奶制品，非常有效。

第九：偏方：①將柿子樹的樹葉磨成粉末，取30克，與30克白凡士林充分混合，制成外搽膏劑。每天睡前涂于長斑處，次日晨起后洗凈。需連涂半個月至1個月才能奏效。②用雞蛋2枚、茯苓粉30克，取蛋清調(diào)入茯苓粉，再加適量水調(diào)成糊狀涂于面部，20分鐘后用清水洗去。

第十：盡量減少日曬。

總結(jié)：今天給大家分享了十條去除妊娠斑的有效方法，大家看了之后一定要按照上面一一去做一下，效果很很好的，這些方法都是小編多年總結(jié)出來去妊娠斑的有效方法，如果想獲得更多知識，請時時關(guān)注五色旗健康網(wǎng)，我們每天都會給你分享的。