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健康知識(shí)

血液病患者必須了解的3個(gè)醫(yī)療潛規(guī)則，跟生存期息息相關(guān)！

對(duì)于血液病患者來(lái)說(shuō)，任何的不確定因素都有可能導(dǎo)致病情加重甚至危及生命，可能是因?yàn)榛颊弑旧?，也可能是因?yàn)獒t(yī)院，醫(yī)患之間加重彼此之間矛盾的可能就是下面這3個(gè)潛規(guī)則，同時(shí)也和患者的生存期息息相關(guān)。 ...[查看詳細(xì)]

2024-01-21|健康

關(guān)于跑步的七點(diǎn)認(rèn)識(shí)和七個(gè)技術(shù)方法——跑步最全干貨分享

跑步是一項(xiàng)簡(jiǎn)單而有效的有氧運(yùn)動(dòng)，不僅可以提高心肺功能、增強(qiáng)肌肉力量，還能降低患心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。此外，跑步還有助于釋放壓力、改善睡眠、提高情緒狀態(tài)等，對(duì)身心健康都有積極的影響。 ...[查看詳細(xì)]

2023-12-21|健康

這個(gè)指標(biāo)高，全身代謝都亂套！4 招教你降低

據(jù)科普中國(guó)，有 1 個(gè)身體指標(biāo)，它的名字很難記，但你一定在體檢單上見(jiàn)到過(guò)它的身影——甘油三酯（TG）。 ...[查看詳細(xì)]

2023-12-21|健康

這個(gè)穴位，99%的人都不知道，但效果超好！

在你的手上，有一個(gè)神奇的穴位，它可以幫助你清理體內(nèi)的垃圾，促進(jìn)傷口愈合，甚至還能催經(jīng)。這個(gè)穴位就是制污穴。 ...[查看詳細(xì)]

2023-11-22|健康

血脂高不高，看頭就知道，血脂高的人，會(huì)有這3個(gè)表現(xiàn)，看看有沒(méi)有

高血脂早期通常沒(méi)有明顯的癥狀，大多數(shù)人是在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)，如果不及時(shí)控制，長(zhǎng)期血脂高也會(huì)引發(fā)高血壓，糖尿病，冠心病，腦血管疾病等。 ...[查看詳細(xì)]

2023-11-15|健康

病多是堵出來(lái)的！“最好的”疏通法都在這里！很實(shí)用，請(qǐng)慢看！

萬(wàn)病之源源于血，百病之由由于氣。經(jīng)絡(luò)通百病消，血液清顏如玉。氣不足則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。一旦身體被“堵”住了，各種疾病也會(huì)隨之而來(lái)?？梢?jiàn)經(jīng)絡(luò)疏通是相當(dāng)重要的。 ...[查看詳細(xì)]

2023-10-20|健康

“痰濕”最怕的一朵花，痰濕一去，哪怕深冬臘月都不會(huì)應(yīng)季生??！

桂花茶對(duì)于有痰濕體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，能夠幫助化解體內(nèi)的痰濕，改善陰寒、淤堵的體質(zhì)。對(duì)于感覺(jué)心情低落的人來(lái)說(shuō)，桂花茶具有疏通作用，可以喚醒脾胃，改善陰寒、淤堵的體質(zhì)，讓沉郁的肝氣和心情得以舒展。 ...[查看詳細(xì)]

2023-10-20|健康