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牛皮癬屬于一種常見的慢性皮膚性炎癥，在日常生活中給患者帶來了很多不便，不僅僅是對(duì)患者身體健康上有危害，而且對(duì)患者心理上也有很大的創(chuàng)傷。牛皮癬這種皮膚病是有一定的季節(jié)性的，尤其是到了秋冬季發(fā)病率較高的季節(jié)。冬季極寒冷的環(huán)境容易導(dǎo)致牛皮癬發(fā)作。所以，在冬天，患者更應(yīng)該注意日常生活的保養(yǎng)護(hù)理工作，那么我們就來介紹一下牛皮癬在冬季的飲食方法。
冬季牛皮癬食療養(yǎng)生粥
胡蘿卜粥
胡蘿卜粥：將新鮮的胡蘿卜切碎與米一同放入鍋中煮熟，此粥能健胃、補(bǔ)脾，還有助于消化。胡蘿卜中含有胡蘿卜素，人體攝入后可轉(zhuǎn)化為維生素A，適于皮膚干燥的牛皮癬患者。
 木耳粥
將木耳與粳米加入冰糖一同煮熟，可潤(rùn)肺生津、滋陰養(yǎng)胃、補(bǔ)腦強(qiáng)心。
 芝麻粥
把芝麻搗碎后與大米同煮，好將芝麻炒熟之后研成細(xì)末，待米煮熟后，拌入芝麻同食。秋冬季節(jié)食用可潤(rùn)肺、清燥，是牛皮癬患者的養(yǎng)生佳品。
 車前子薏米粥
將車前子與蠶沙放入布袋中，將袋口封住放入鍋內(nèi)，鍋中加入適量的水，取出布袋后在加入薏米煮成粥，待粥熟后用白糖調(diào)勻即可食用。每天食用一次，此粥可清熱解毒、有祛風(fēng)利濕的功效，適用于牛皮癬患者食用。
 桂枝薏米粥
將桂枝、牛膝、杜仲一同放入鍋中，加入適量的水燒開半小時(shí)。去渣取出汁液加入薏米30克煮成粥，再加白糖適量調(diào)勻，可食用。。
 胡桃粥
將胡桃仁搗碎后與粳米同煮，本方有補(bǔ)腎、潤(rùn)腸、益脾的功效?；蛘哂煤胰庵笾啵瑢⒑颂胰庀磧?，放入鍋中，同米煮粥，大火煮沸，轉(zhuǎn)用文火熬煮至熟即成。常食用此粥對(duì)牛皮癬患者有一定的好處。
 生槐花粥
將生槐花與土茯苓適量一同放入鍋內(nèi)，加入適量的燒開后取出槐花汁液，之后加入粳米60克煮成粥，放入適量紅砂糖調(diào)勻便可食用。本方有清熱涼血的作用，同時(shí)還可以幫助牛皮癬患者緩解皮膚瘙癢。
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