剛懷寶寶的時候就需要涂抹橄欖油了，已經(jīng)成型了的話建議哺乳期過后就可以開始消除了

消除妊娠紋方法大全：

方法一：孕后保養(yǎng)：生產(chǎn)后三個月是消除妊娠紋的最佳時機(jī)，建議產(chǎn)婦可以在家做一些簡單的運(yùn)動(例如：抬腿運(yùn)動)，以消除水腫。此外，勤于按摩容易產(chǎn)生妊娠紋地方(腹部、大腿內(nèi)側(cè)、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠紋。孕婦此時應(yīng)多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應(yīng)多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。保證充足的睡眠。讓皮膚恢復(fù)彈性。

方法二：孕后保養(yǎng)2：孕婦此時應(yīng)多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應(yīng)多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。保證充足的睡眠。為減少腹部妊娠紋出現(xiàn)的可能，懷孕前應(yīng)注意適當(dāng)?shù)腻憻挘黾痈共考∪夂推つw的彈性。

方法三：美容院妊娠紋護(hù)理：現(xiàn)在的美容院有些已經(jīng)開展了祛妊娠紋的服務(wù)項(xiàng)目。通過專用磁場祛肚紋治療儀或療效產(chǎn)品，去除色素及紋路，通過專業(yè)的祛妊娠紋產(chǎn)品加上按摩為顧客祛除妊娠紋。

方法四：跑步去妊娠紋：跑步可以充分鍛煉臀部及大腿，幫助將局部脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖紋。你可以在健身房的加速跑步機(jī)上進(jìn)行，將阻力從2擋調(diào)到3擋，并把車座適當(dāng)調(diào)高。坐的時候，臀部稍微向車座的后面靠。當(dāng)然也可以在戶外慢跑或加速跑，有氧運(yùn)動更能促進(jìn)身體的代謝和廢物的排除。

方法五：臀部緊實(shí)收縮法：仰面平躺在地板上，腿部彎曲，雙手平放在身體兩側(cè)，盡可能向上抬起你的臀部，收縮臀部肌肉。舉起臀部并保持3秒鐘，然后緩緩放下。此組動作重復(fù)15次，每周練習(xí)3次，4周以后你的臀部將明顯緊致，肥胖紋亦會有所減輕。

方法六：每天使用前用熱毛巾熱敷幾分鐘,然后在有紋的部位均勻涂上媽媽美霜,輕揉按摩,直至皮膚完全吸收,但要堅(jiān)持,如果什么時候想起來才涂,想不起來不涂,不堅(jiān)持按正確的方法使用,任何有效果的東西都不會治好身上的妊娠紋。

方法七：注射去除妊娠紋，注射去除妊娠通過制作高濃度的自體生長因子，注射到皮膚組織達(dá)到修復(fù)受損皮膚，延緩皮膚老化的目的。

方法八：飲食方面應(yīng)補(bǔ)充豐富的維生素及礦物質(zhì)，多攝取含豐富蛋白質(zhì)的食物，盡量少吃太油、甜食和太咸的食物，養(yǎng)成科學(xué)的生活習(xí)慣 不吸煙，少飲酒。少吃刺激性過強(qiáng)、甜膩和油炸食物，多吃新鮮蔬菜和水果。

方法九：每天洗澡后，涂上優(yōu)質(zhì)及滋潤度高的護(hù)膚油(最好是橄欖油)，皮膚保持彈性，不易撕裂組織，并作適當(dāng)按摩，促進(jìn)新陳代謝。

方法五：使用市面上出售的預(yù)防妊娠紋喱膏，但這些產(chǎn)品最好能在妊娠紋未出現(xiàn)前使用，那預(yù)防的功效可達(dá)百份之九十；但若斑紋出現(xiàn)了才用，基本上已喪失消滅妊娠紋之效，頂多能使斑紋色素淡化而已。

方法十：手術(shù)消除妊娠紋，也就是麻醉下進(jìn)行的皮膚“打磨”，采用特殊工具把表皮裂紋磨平，見效快，但風(fēng)險(xiǎn)大，費(fèi)用高，反彈率極高，消除不可能徹底。

方法十一：激光消除妊娠紋，用激光除裂紋疤痕，皮膚表面會被大面積破壞，表皮細(xì)胞被紫外光燒傷甚至燒死，消除后皮膚不能呼吸、出汗等無法正常代謝，導(dǎo)致最后形成大面積光滑疤痕。

方法十二：養(yǎng)成科學(xué)的生活習(xí)慣，不吸煙，少飲酒。少吃刺激性過強(qiáng)、甜膩和油炸食物，多吃新鮮蔬菜和水果。

方法十三：橄欖油：準(zhǔn)媽媽在懷孕三個月左右的時候，每天用試管吸取10ml左右的橄欖油，堅(jiān)持擦肚皮和腰部，由于孕婦懷孕后其余地方變化不是很大，因此可以重點(diǎn)擦肚皮和腰部。孕婦用的東西還是買純天然的東西比較好，化學(xué)成分進(jìn)而遠(yuǎn)之，對寶寶的事情一定要非常的慎重和仔細(xì)。

方法十四：按摩：預(yù)防妊娠紋，最重要的就是每天對皮膚的按摩，每次按摩至少十分鐘，可以看到原來黃綠色的橄欖油慢慢被吸收，皮膚變得有潤澤有光，不會有很油膩的感覺。如果前幾次掌握不好用量的話，可慢慢添加，多余的用干凈的毛巾輕輕拭去即可。通過按摩可以增加皮膚的彈性，舒緩由于皮膚快速膨脹引起的不適，增強(qiáng)皮膚的循環(huán)。如果什么都不涂抹就進(jìn)行按摩，會因摩擦力太大而刺激皮膚，起到相反的作用哦。就算需要全身涂抹(特別是在冬天皮膚容易干燥的時候)，這個用來擦發(fā)胖不是很厲害的其他部位也不會擔(dān)心價(jià)格。橄欖油用來擦更易長妊娠紋的部位(腹部、大腿內(nèi)側(cè)、臂部、胸部、后腰部)，這樣就可以既照顧到全身又不用擔(dān)心價(jià)格問題了。生下寶寶后，還可堅(jiān)持使用四個月，預(yù)防妊娠紋產(chǎn)生。沒有丑女人，只有懶女人，想要美就要將美麗事業(yè)堅(jiān)持到底! 

方法十五：增加皮膚彈性：專家建議，避免妊娠紋要從平時的保養(yǎng)開始。在孕前就要注意鍛煉身體，經(jīng)常做按摩，堅(jiān)持冷水擦浴，增強(qiáng)皮膚的彈性。同時也要注意營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，增加皮膚的彈性。

控制體重增長：體重增長了，不僅帶來了腰酸背痛， 妊高癥，糖尿病，產(chǎn)后出血的風(fēng)險(xiǎn)也接踵而至。瑞典科學(xué)家研究表明:懷孕時增重16千克及以下的，產(chǎn)后能比較成功地恢復(fù)到懷孕前苗條的身材。即使產(chǎn)后比原來重了，幅度也能控制在2千克以內(nèi)。

方法十六：妊娠霜：懷孕及哺乳期間，妊娠霜的選擇主要以安全溫和為主，維他命A醛、維他命A酸因?yàn)橛兄禄サ奈ｋU(xiǎn)，而果酸、水楊酸對皮膚的刺激性較大，對于緊繃的肚皮有時會造成癢感，最好等產(chǎn)后再用。麗元素對于消除妊娠紋是一個不錯的選擇。

總結(jié)：今天分享消除妊娠紋的最佳時間是什么，還分享如何消除妊娠紋，希望小編分享的對大家都有很大的用處，如果想了解更多的消除妊娠紋方法，請關(guān)注五色旗健康網(wǎng)，小編會時時給你跟新最新消除妊娠紋的方法。