骨病專家說近些年來腰椎間盤突出的發(fā)病率是越來越高，糾期原因主要與患者日常習(xí)慣有很大的關(guān)系，有些人沒有養(yǎng)成良好的坐姿，這樣腰部受力會(huì)很大，很容易造成腰椎間盤突出的發(fā)生，專家說得了腰椎間盤突出要及時(shí)的進(jìn)行治療，否則危害是很大的，那么腰椎間盤突出的飲食護(hù)理有哪些呢?

腰椎間盤突出患者在患病后最好是在生活中要注意對腰部的保護(hù)，腰椎間盤突出患者要注意飲食健康，飲食中注意補(bǔ)充鈣、鎂、鋅等。含鈣豐富的食物如奶類、豆類、小蝦米、海帶等，多吃新鮮的水果蔬菜，適省補(bǔ)允動(dòng)物肝臟，飲食多樣化，少喝可樂類飲料。如果含量少，可適當(dāng)吃些營養(yǎng)補(bǔ)充劑。

腰椎間盤突出患者在患病后腰椎間盤突出這種疾病可以通過食物來治療疾病，通過食療也能對治療腰椎間盤突出有一定的幫助的作用。腰椎間盤突出患者可以選擇絲瓜藤、黃酒。選取1截連根的絲瓜藤，在火上焙干后，研成末。每天2次，每次3克，用黃酒送服。功效：祛風(fēng)、除濕、通絡(luò)。治慢性腰痛。

腰椎間盤突出患者在患病期間要注意飲食健康，在平時(shí)要注意飲食應(yīng)以蔬菜水果為主。疏菜放一點(diǎn)鹽和油煮熟，吃榮喝湯;多喝新鮮的果汁，使腸退內(nèi)有較多纖維素而保持水分，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，防止便秘。因便秘會(huì)使疥?duì)罴又亍?/p>