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健康知識(shí)

腰椎間盤突出癥的護(hù)理問題，護(hù)理措施有什么？？

要堅(jiān)持鍛煉，休息要采用平躺的姿勢(shì)，多休息。不要提重物平時(shí)不要彎腰太猛烈，系鞋帶或者拿東西等等需要彎腰時(shí)一定要先蹲下去再慢慢起來平時(shí)不要長(zhǎng)久坐著，坐久了就起來活動(dòng)活動(dòng)。

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2018-07-09|疾病護(hù)理

腰間盤突出日常生活的保養(yǎng)

腰間盤突出日常的生活很是苦惱，因?yàn)閯?dòng)不動(dòng)腰就會(huì)痛，所以學(xué)校與工作都會(huì)受到影響，但是只要注意一下事項(xiàng)，便可減輕不少痛苦。 ...[查看詳細(xì)]

2018-07-09|疾病護(hù)理

腰椎間盤突出的護(hù)理知識(shí)

無論是睡眠、休息．還是學(xué)習(xí)工作，甚至日常一些動(dòng)作，都要保持良好的習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間一種姿勢(shì)。避免脊柱活動(dòng)度過大的運(yùn)動(dòng)。避免腰部受寒，睡硬板床，少穿高跟鞋等。
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2018-07-09|疾病護(hù)理

腰椎間盤突出患者日常飲食護(hù)理

腰椎間盤突出患者在患病后最好是在生活中要注意對(duì)腰部的保護(hù)，腰椎間盤突出患者要注意飲食健康，飲食中注意補(bǔ)充鈣、鎂、鋅等。含鈣豐富的食物如奶類、豆類、小蝦米、海帶等，多吃新鮮的水果蔬菜，適省補(bǔ)允動(dòng)物肝臟，飲食多樣化 ...[查看詳細(xì)]

2018-06-22|疾病護(hù)理

腰椎間盤突出患者日常飲食注意事項(xiàng)

現(xiàn)在很多年輕人因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的久坐或者久站導(dǎo)致了腰間盤突出的現(xiàn)象越來越明顯，他們平時(shí)因?yàn)楣ぷ鞯姆泵]有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，所以鈣質(zhì)的流失也是很快的加速，所以一定要引起足夠的重視，下面就一起來了解一下腰椎間盤突出飲食方面都有 ...[查看詳細(xì)]

2018-06-22|疾病護(hù)理

妊娠紋什么時(shí)候開始長(zhǎng)？妊娠紋具體有什么癥狀

小編專門為大家調(diào)查了在妊娠期，妊娠紋大概在什么時(shí)候出現(xiàn)和具體有什么癥狀都作了調(diào)查分析，下面看看各位寶媽妊娠紋有什么癥狀; ...[查看詳細(xì)]

2017-03-11|疾病癥狀

妊娠紋懷孕幾個(gè)月開始長(zhǎng)？剛開始是什么癥狀

懷孕五六個(gè)月的時(shí)候，隨著胎兒的成長(zhǎng)，子宮的增大，腹部的隆起，導(dǎo)致皮膚牽拉形成的妊娠紋。當(dāng)然妊娠紋也有遺傳年齡等因素。所以，從孕期三個(gè)月到產(chǎn)后都要堅(jiān)持按摩，合理的運(yùn)動(dòng)。 ...[查看詳細(xì)]

2017-03-11|疾病癥狀

長(zhǎng)妊娠紋有什么前兆

妊娠紋一般是懷孕后身體出現(xiàn)的折紋，妊娠紋對(duì)身體沒有任何不良影響的，完全可以不用治療的 ...[查看詳細(xì)]

2017-03-11|疾病癥狀

妊娠紋什么時(shí)候開始長(zhǎng)？會(huì)有什么癥狀？

1、每個(gè)人的體質(zhì)不一樣有的人不會(huì)長(zhǎng)的2、大腿肚皮癢就是前兆了。我都是長(zhǎng)大腿?，F(xiàn)在消得差不多了3、我八周都長(zhǎng)了，現(xiàn)在正用百洛油搽，淡了好多 ...[查看詳細(xì)]

2017-03-12|疾病癥狀

孕婦肚子上長(zhǎng)小紅點(diǎn)？這是妊娠紋的前兆嗎？

我才19周，發(fā)現(xiàn)肚子上長(zhǎng)了很多小紅點(diǎn)點(diǎn)。擔(dān)心會(huì)變?nèi)焉锛y~~~有經(jīng)驗(yàn)的媽媽來說說呀!這是妊娠紋，我就是從小紅點(diǎn)點(diǎn)開始變成小紅條條的！~~，現(xiàn)在還有很多都變成紫色小點(diǎn)點(diǎn)了！ ...[查看詳細(xì)]

2017-03-12|疾病癥狀