腰椎是我們使用最多的一個(gè)地方，常常很多上班族不注意保護(hù)，常常出現(xiàn)腰椎疼痛還不知是否患有腰椎間盤突出，今天小編就教他們?nèi)绾巫约簷z查是否患有腰椎間盤突出；

檢查方法一：

輕輕咳嗽，腰疼是否加重，并疼痛是否串向下肢；

檢查方法二：

在急性扭傷后，是否有跛行

檢查方法三：

仰臥位，然后坐起，觀察自己下肢是否因疼痛而使膝關(guān)節(jié)屈曲

檢查方法四：

仰臥位休息后，疼痛能不能緩解

檢查方法五：

仰臥位，患側(cè)膝關(guān)節(jié)伸直，并將患肢抬高，觀察是否因疼痛而使其高度受到限制。（如有一項(xiàng)符合一般都應(yīng)視為有患腰椎間盤突出的可能）

檢查方法六：

自行或旁人用手輕觸后腰部、腰椎正中及兩側(cè)，檢查是否有明顯的壓痛

總結(jié)：今天小編給大家分享六個(gè)自我檢查腰椎間盤突出的方法，這些都是很實(shí)用和最簡單的檢查方法，如果發(fā)現(xiàn)了腰椎有什么疼痛要注意及時(shí)檢查，提前把疾病給預(yù)防掉，不讓疾病等到嚴(yán)重的時(shí)候在治療；