腰椎間盤突出癥發(fā)病早期遵循早發(fā)現(xiàn)早治療的原則，這樣能最大程度的減少患者病痛和治療費用。腰椎間盤突出癥診斷要到專業(yè)的醫(yī)院接受專業(yè)的檢查，但是患病初期患者最好的自行診斷，那么怎樣判斷自己患有腰椎間盤突出癥，專家分享：

方法一：

體格檢查可以發(fā)現(xiàn)，下腰部正中線旁約1.5厘米處可有壓痛，有時向下肢放射。在下肢的后方，坐骨神經(jīng)走行的途徑上也常有壓痛點。正常人平臥床上，可將下肢抬高到與檢查臺平面成90°或接近90°角，而沒有任何痛苦，稱為直腿抬高試驗陰性。大部分腰椎間盤突出癥病人，下肢抬高因腰、臀部疼痛受到限制，稱為直腿抬高試驗陽性。

方法二：

腰椎間盤突出最突出的表現(xiàn)就是腰腿疼痛，其中腿痛重于腰痛，多為坐骨神經(jīng)痛或先有臀部開始，逐漸放射到大腿后外側(cè)、小腿外側(cè)、足背及足底外側(cè)和足趾。中央型的突出常引起雙側(cè)坐骨神經(jīng)痛。當(dāng)咳嗽、打噴嚏及大小便等腹內(nèi)壓增高時傳電般的下肢放射痛加重，甚至?xí)霈F(xiàn)間歇性的跛行，走三五分鐘人就感覺疼痛難忍，必須身體側(cè)彎才能稍微緩解疼痛。嚴(yán)重者，還會導(dǎo)致性功能的下降，甚至造成癱瘓，大大影響人的生命質(zhì)量。

方法三：

以上專家介紹了患病初期，患者如何自行判斷是否患有腰椎間盤突出癥。最終確診是否腰椎間盤突出、確定突出部位和程度，則須選作腰椎CT、MRI(磁共振)或腰椎管造影做進一步的檢查。