各位美媽媽生完孩子之后，孩子帶給我們快樂，但是身上卻留下難看的妊娠紋，我們怎么快速去掉呢？你不需要每天都去吃什么藥，或者去什么醫(yī)院治療，今天小編專門給各位媽媽分享幾個消除妊娠紋的食療方法，既無副作用效果又好，下面我就一一來給大家分享分享。

方法1：多吃些膠原蛋白膠原纖維豐富的食品，以增強皮膚彈性，比如鰍魚、魚類。

方法2：控制糖分攝入，少吃色素含量高的食物。

西紅柿有保養(yǎng)肌膚的效果，能緩解妊娠紋的癥狀，讓妊娠紋淡化下去。

西蘭花的維生素A、C含量很多，對肌膚受損的修補有很大的功效。

方法3：維生素E對于皮膚有抗衰老作用，富含維生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽等。

方法4: 每天早晚喝兩杯脫脂牛奶，可以增加細胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。

方法5: 正確的喝水習慣會為你的皮膚彈性計劃提速。

早上起床后，可先喝一大杯溫礦泉水，它可以刺激腸胃蠕動，使內(nèi)臟進入工作狀態(tài)。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些鹽。

總結(jié)：看了這些方法大家對消除妊娠紋一定有信心了吧，只要堅持一定能夠讓你妊娠紋快速的銷售，讓你重回年輕的肌膚，做回年輕的自己，如果想了解更多關(guān)于消除妊娠紋的知識，請關(guān)注五色旗健康網(wǎng)，我們每天都會為你分享最新的健康知識。