腰椎間盤突出癥的護理能夠?qū)χ斡膊∑鸬椒浅：玫男Ч?，當然腰椎間盤突出癥的護理要注意姿勢和飲食，在這些方面的注意點也是非常多的，那么腰椎間盤突出癥的護理具體有什么呢?

腰椎間盤突出癥的護理主要包括以下幾點:

1、遵照醫(yī)囑：患病期在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥及腰椎間盤突出的治療，按時到醫(yī)院復(fù)查，這是腰椎間盤突出癥的護理要注意的。

2、重視護理工作：患者應(yīng)了解腰椎間盤突出癥只要注意保護，是可以預(yù)防和控制的，這是腰椎間盤突出癥的護理要注意的。

3、建立對疾病治療的信心：使患者對疾病有正確的認識，避免情志影響，這是腰椎間盤突出癥的護理要注意的。

4、生活和工作中注意勞動姿勢：避免久坐、彎腰、閃挫、受涼，注意腰部保暖，睡硬板床，這是腰椎間盤突出癥的護理要注意的。

5、堅持做腰部的各種功能鍛煉：訂出鍛煉計劃，要循序漸進避免強行活動，圍腰不宜常帶，防止肌肉萎縮，這是腰椎間盤突出癥的護理要注意的。

6、生活規(guī)律：飲食以補腎、補鈣壯筋骨為原則，如水果、蔬菜、豆類、奶制品、瘦肉、魚蝦。